原来如此！全国妇联等11部门部署开展2026年“六一”庆祝活动-身无寸缕网

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临床上不少肝癌患者都有多年的吸烟饮酒史不过，临床上不少患者平时既不抽烟、也不喝酒，同时也没有感染肝炎病毒，却依然患上了肝癌，这是怎么回事呢事实上，除了上面提到的几个因素，还有一种毒素可谓是肝癌的“元凶”，那就是——黄曲霉素黄曲霉素是一种剧毒物质，尤其是对肝脏，可产生很大的毒性有研究表明，黄曲霉素的毒性是氰化钾的10倍，砒霜的68倍，只摄入少量的黄曲霉素，就可以达到致癌剂量，世卫组织也早已将黄曲霉素列为是1类致癌物哪些食物中含有黄曲霉素黄曲霉素离我们并不遥远，它可能就潜藏在我们的生活中比如家里的面粉、大米、豆子、花生、玉米等食物，如果放置时间过长，或放置于阴暗、潮湿的环境中，就会发生霉变，而这些霉变之后，就可生成黄曲霉素

想要养护好肾，这两个基本工作一定要做好：1、清淡饮食对于肾脏不好，或者想要养护肾脏的人群而言，在日常生活当中，一定要坚持清淡饮食的原则，尤其是要控制盐的摄入量；因为盐在进入人体当中，分离出来的钠离子，会过量地吸收人体当中的水分，而且盐有95%是要经由肾脏进行代谢的，如果过量的摄入的话，会加重肾脏工作的负担，从而导致肾脏功能日渐衰退2、适当的运动在现实生活当中，随着人们生活方式的改变，很多人在空闲的时候就不愿意外出活动的，这样对于维护身体的健康和身体内部的循环代谢是相当有帮助的；尤其是想要养护肾脏健康的人群而言，日常空闲的时候，建议多出户外进行跑步，骑行，爬山游泳等，这样能够有效地去促进血液循环，从而提高代谢的功能，对于改善肾脏环境也是有积极意义的

2指名朗读第二段(1)“这到底是怎么回事呢’”‘这”指什么(第1自然段中总统为瀑布举行葬礼)哪几个自然段回答厂这个问题;(第3—5自然段) (2)读“但这雄伟的景观，竟然不辞而别”①“竟然”是什么意思(有点出乎意料)“不辞而别”呢(课文中指瀑布的消失) ②“这雄伟的景观”指什么(默渎第3自然段，指名描述，用上：“咆哮而下、滔滔不绝、一泻千里、雄伟壮观”) ③为什么会不辞而别(两个原因：用水毫无节制，森林被乱砍乱伐，造成水土大量流失) (3)“见到这样的情景”指的是怎样的情景(逐渐枯竭，无奈地低下了头，像生命垂危的老人，奄奄一息，等待着最后的消亡) (4)小结要点 ①学习课文上下衔接、呼应的写法